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Comida saludable, menor huella de carbono en el transporte y una forma de comprar que es divertida y social- mercados de agricultores son ideales para las familias, los agricultores y las comunidades. Si tienes la oportunidad, deberías ir al mercado de su vecindario esta temporada! Hay muchos conceptos erróneos y mitos sobre los mercados de los agricultores y los bienes locales. ¿Es realmente más caro comprar verduras en un mercado en lugar de una tienda de abarrotes? ¿Son las frutas orgánicas en la sección de productos los mismos que en los mercados? Una vez que lea más acerca de la idea errónea de los preciosos mercados de los agricultores, es posible que desee probar las compras en uno: Los mercados son ideales para familias, agricultores y comunidades, así que ¿por qué no probar algo divertido y fresco
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There are many misconceptions and myths about farmers markets and local goods. Is it really more expensive to buy produce at a market instead of a grocery store? Aren’t organic fruits in the produce section the same as those at market stands? Once you learn more about the misconceptions of farmers markets, you may find you’d like to try shopping at one.
Local farmers markets are great for families, farmers and communities, so why not try something fun and fresh? If you get the chance, check out a market in your neighborhood this season!  There’s nothing worse than bringing home crisp fruits and veggies from the market only to have them spoil a few days later. With approximately 40 percent of the food cultivated in America going to waste every year, understanding how to extend the life of our food can save space in our landfills and keep us from taking extra trips to the grocery store.
 No hay nada peor que traer a casa frutas y verduras frescas del mercado sólo para que se echen a perder unos días más tarde. Con aproximadamente el 40 por ciento de la comida que se cultiva en Estados Unidos va a perder cada año, entender cómo extender la vida de nuestros alimentos puede ahorrar espacio en nuestros vertederos y evitar que tomemos viajes adicionales a la tienda de comestibles.
Marzo 6-10 marca la Semana Nacional de Desayuno Escolar. El tema de este año, "Tome el desafío del desayuno escolar", anima a los padres, estudiantes y funcionarios de la escuela a comenzar la mañana con un desayuno saludable. A medida que esta celebración de una semana se termina, vamos a intentar lo mejor para practicar lo que aprendimos esta semana todos los días! Para ayudar, hemos recolectado tres deliciosas recetas de nutrición que puede hacer con su cocinerito favorito para ayudar a comenzar el día bien!
It’s National School Breakfast Week, and this year’s “School Breakfast Challenge” encourages parents, students and school officials to start the morning with a healthy breakfast. As this weeklong celebration wraps up, let’s try our best to practice what we learned this week. To help, we have gathered three yummy, nutritious recipes that you can make with your favorite mini chef to help start the day off right!
Shopping list:
The most important part of this clever shopping plan is the rotation of inexpensive ingredients. Ingredients that do double duty, instead of being used for a single meal, can help stretch your food budget further.
Lista de compra:
La parte más importante del plan es la rotación de los ingredientes baratos. Ingredientes que hacen doble función en lugar de ser utilizado para una sola comida, lo que ayuda a que los presupuestos de alimentos van más allá:
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