 En veces puede ser difícil dedicar tiempo y coordinación a la preparación y limpieza después de una comida. Platillos de un sartén pueden simplificar las horas de comida y minimizar el estrés de la semana ocupada. Este modo sin sudor que se aproxima asegura un proceso fácil y rápido, para que usted pueda pasar más tiempo y energía disfrutando de el alimento con sus seres queridos.
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 En veces puede ser difícil incorporar las frutas y verduras en sus comidas. Hay maneras fáciles de cambiar para hacer de sus platillos más coloridos, frescos y nutritivos. De todas las opciones maravillosos de frutas y verduras usted puede tomar ventaja de ellos con sus Double Up Food Bucks, estos sustitutos pueden llegar a ser parte de su rutina diaria. Desde desayuno a postre, siempre hay más campo en la mesa para las frutas y verduras. Aquí en Double Up Food Bucks Arizona, nos encanta frutas y verduras frescas, y nos encanta compartir maneras de comer más de ello. Una de las mejores maneras de promover hábitos saludables de alimentación para su familia cada diá es por añadir más frutas y verduras a sus platillos diarios. Sea que tenga un quisquilloso con la comida en casa, o necesita un poquito de ayuda con ser creativa con sus frutas y verduras, estos puntos le pueden ayudar a añadir una patada de salud a cualquier platillo.
 Es el tiempo perfecto del año para algunos de nuestros platillos favoritos aquí en Arizona. Frutas y verduras frescas están floreciendo mientras hablamos! Con tantas opciones para alimento fresco, cocinar desde cero es más fácil que nunca.
 Los pimentones, cebollas, melones y elotes están de temporada aquí en Arizona. Todos estos ingredientes son maravillosos para hacer salsa, que puede condimentar cualquier plato de verano. Doblete sus destrezas para hacer salsa y pruebe estas recetas. Usted puede encontrar todos estos ingredientes y más en su mercado de agricultores local!
 Alguna vez te haz preguntado cómo incorporar ciertas frutas y verduras en sus platillos? O como es que su granjero local cultiva sus frutas y verduras? Si es asi, preguntale a su agricultor local! Parte de comprar lo doble de frutas y verduras envuelve llegar a conocer a sus granjeros locales para asegurar que reciba lo mejor por su dinero que gasta en alimento. Aquí hay algunas de las preguntas que puede hacer durante su siguiente visita al mercado de agricultores:
 Usted ha visto muchos verdes misteriosos brotando en el mercado últimamente? Los “microgreens” o germinados de verdes pueden ser la razón. Estas deliciosas extensiones brillantes de brotes verdes hojosas se están viendo a través de los mercados de Arizona, pero muchos de los clientes no están seguros de lo que son, o más importante, cómo usarlos. Si usted hace compras con su tarjeta SNAP Quest en los mercados de agricultores participantes, usted puede obtener el doble de frutas y verduras crecidos en Arizona con Double Up Food Bucks! Asi trabaja: Durante los siguientes meses, Double Up Food Bucks Arizona está destacando los mercados increíbles y sembradores increíbles como parte de la Celebration del Mercado de Agricultores de American Farmland Trust. Intentamos comunicarnos con algunos de los mercados que Sobresalientes cuando se trata de dar apoyo y educar a la comunidad en cuanto a los temas que enfrentan las familias granjeras.
 Plantar y cosechar puede ser lo último que tiene en mente hacer duranto los veranos de Arizona, pero nomas porque hace calor no quiere decir que tiene que colgar los guantes de jardinería para la temporada. Hay un montón de plantas comestibles que usted puede crecer durante el verano, en la comodidad de su casa o afuera. Sazone sus platillos de verano y mantenga su pulgar verde con estas hierbas y verduras crecidos en casa!
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