Como hacer que sus hijos coman más frutas y verduras

Aquí en Double Up Food Bucks Arizona, nos encanta frutas y verduras frescas, y nos encanta compartir maneras de comer más de ello. Una de las mejores maneras de promover hábitos saludables de alimentación para su familia cada diá es por añadir más frutas y verduras a sus platillos diarios. Sea que tenga un quisquilloso con la comida en casa, o necesita un poquito de ayuda con ser creativa con sus frutas y verduras, estos puntos le pueden ayudar a añadir una patada de salud a cualquier platillo.

​Si usted quiere todavía más ideas, vea ​estos puntos extras, o ideas de nuestro propio Jessie Gruner en cómo hacer que a sus hijos les encante su almuerzo.

​Con todas estas tácticas, promover hábitos saludables para su familia puede ser fácil. La próxima vez que esté comprando sus abarrotes para sus comidas, compra el doble de frutas y verduras, y consiga el doble de platillos deliciosas y saludables toda la semana entera!