 En veces puede ser difícil incorporar las frutas y verduras en sus comidas. Hay maneras fáciles de cambiar para hacer de sus platillos más coloridos, frescos y nutritivos. De todas las opciones maravillosos de frutas y verduras usted puede tomar ventaja de ellos con sus Double Up Food Bucks, estos sustitutos pueden llegar a ser parte de su rutina diaria. Desde desayuno a postre, siempre hay más campo en la mesa para las frutas y verduras.
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Aquí en Double Up Food Bucks Arizona, nos encanta frutas y verduras frescas, y nos encanta compartir maneras de comer más de ello. Una de las mejores maneras de promover hábitos saludables de alimentación para su familia cada diá es por añadir más frutas y verduras a sus platillos diarios. Sea que tenga un quisquilloso con la comida en casa, o necesita un poquito de ayuda con ser creativa con sus frutas y verduras, estos puntos le pueden ayudar a añadir una patada de salud a cualquier platillo.
 El regreso a la escuela puede ser frenético para toda la familia. Usted querrá estar preparado, sea que esté comprando útiles escolares o preparando recetas fáciles, sin alboroto para pasar la semana. Pare en su mercado de agricultores local para comprar el doble de frutas y verduras de temporada y ponga a prueba algunas de estas recetas simples para facilitar su transición al nuevo año escolar.
 Es el tiempo perfecto del año para algunos de nuestros platillos favoritos aquí en Arizona. Frutas y verduras frescas están floreciendo mientras hablamos! Con tantas opciones para alimento fresco, cocinar desde cero es más fácil que nunca.
 Sea que se está juntando con amigos o familiares para una carne asada grande o solamente una hora de calidad alrededor de la piscina, planear sus meriendas y bebidas asegurara que tenga un 4 de Julio divertido, fresco, y relajante! Hemos juntado algunos de nuestros recetas favoritos que no requerirán prender el horno y serán saludables y refrescantes en este calor del verano. Vaya a su mercado de agricultores favorito para Comprar el Doble de todo lo que ocupa para hacer estas chucherías festivos!
 Las temperaturas se han calentado a través del estado, y eso quiere decir que hay frutas y verduras nuevas que usted puede llevar a casa desde su mercado de agricultores favorito. Comprar frutas y verduras de temporada es una manera de sacarle el valor a su dólar- normalmente cuesta menos que otras frutas y verduras porque los granjeros tienen una abundancia para ello, y también están al pico de frescura y sabor.
Vea esta gráfica para ver lo que esta de temporada. Manténgase al tanto de los hallazgos de verano, y no se le olvide comprar El Doble de ellos en su mercado de agricultores favorito cerca de usted!  Hay toneladas de frutas y verduras deliciosas que están de temporada ahora mismo en los mercados de agricultores a través de Arizona, y con algunas ideas y trucos, usted puede disfrutar de estos sabores de verano a través de todo el ano! Compra el Doble de todas sus frutas y verduras favoritos, y disfrute de ellos después con la ayuda de estas recetas y puntos para preservar:
 Los pimentones, cebollas, melones y elotes están de temporada aquí en Arizona. Todos estos ingredientes son maravillosos para hacer salsa, que puede condimentar cualquier plato de verano. Doblete sus destrezas para hacer salsa y pruebe estas recetas. Usted puede encontrar todos estos ingredientes y más en su mercado de agricultores local!
 Alguna vez te haz preguntado cómo incorporar ciertas frutas y verduras en sus platillos? O como es que su granjero local cultiva sus frutas y verduras? Si es asi, preguntale a su agricultor local! Parte de comprar lo doble de frutas y verduras envuelve llegar a conocer a sus granjeros locales para asegurar que reciba lo mejor por su dinero que gasta en alimento. Aquí hay algunas de las preguntas que puede hacer durante su siguiente visita al mercado de agricultores:
Si usted hace compras con su tarjeta SNAP Quest en los mercados de agricultores participantes, usted puede obtener el doble de frutas y verduras crecidos en Arizona con Double Up Food Bucks! Asi trabaja: |
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