El Dia de Accion de Gracias es un tiempo de celebración, familia, amigos, y comida buena. Pero para muchos Arizonensis, conseguir el alimento que necesitan no siempre es fácil. Por suerte, varios recursos a través del estado están trabajando para ayudar a todos a tener un día festivo feliz.
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Hay tantas clases de frutas y verduras deliciosas cosechadas a través de Arizona, pero un grupo de cultivos es extra especial: frutas y verduras indígenas! Usted puede hallar toneladas de productos que son nativos a Arizona en su mercado de agricultores favorito-nopales, vainas de frijol Mesquite, elote, frijoles, calabaza, fruta de pera espinosa, y más, todas tienen una historia rica basada en los diversos paisajes historiales de nuestro estado y su clima. El sustento en el desierto requiere tiempo y cuidado. Aprender en cuanto a estas plantas nos puede enseñar sobre nuestra cultura local, nuestro ambiente y sistemas alimentarias, y la importancia de agricultura sustentable.
Todo el año entero, los mercados de agricultores de Arizona están llenos de frutas y verduras deliciosas, crecidos localmente. Ya que nuestro clima diverso tiene un potencial tan grande de crecimiento, este es el lugar perfecto para tomar ventaja de los beneficios de ir de compras y comer con alimentos estacionales en mente. Comer con las estaciones es una manera maravillosa de explorar la cultura alimentaria local, obtener el producto más fresco posible, y también apoyar a sus granjeros locales.
Feliz Dia de los Muertos! Conocido en Inglés como “Day of the Dead,” esta celebración de días múltiples nos trae una riqueza cultural en forma de una celebración llena de alimento, familia, música, arte, y honra a nuestros seres queridos que ya han pasado.
Halloween está justo a la vuelta de la esquina! A todos les gusta las golosinas sabrosas durante de este día festivo divertido, pero en veces puede ser un desafío idear algo delicioso y nutritivo para un bocadillo festivo. Póngale un giro a sus golosinas con estas tres recetas sencillas! Si es para una fiesta de Halloween o una noche en familia, estos están seguros de hacer guau a todos. Compra el Doble de las frutas y verduras que ocupará en un mercado participante cerca de usted!
Los cambios están llegando a los mercados Double Up a través del estado! A medida que se desplaza verano a otoño, varios mercados estarán abriendo, cerrando, o cambiando sus horarios. Descubra los que está pasando en su mercado favorito.
Muchos Americanos experimentan obstáculos que hacen dificultoso poder pagar y sostener una dieta nutritiva, y el recurso SNAP/EBT (formalmente conocida como estampillas de comida) ayuda a las personas durante estos tiempos desafiantes para hacer eso mismo. SNAP, o el Programa De Asistencia Nutricional Suplementaria, está disponible a través de los Estados Unidos, y ayuda a incrementar acceso a alimento saludable para individuos y familias alrededor de Arizona. Los destinatarios pueden llevar a casa aún más frutas y verduras saludables, fresco, y crecido localmente con el programa Double Up Food Bucks Arizona. Si usted está necesitado de asistencia nutricional, aquí hay unos cuantos puntos para empezar:
Octubre es el mes Nacional de la Granja a la Escuela, y todos pueden celebrarlo! De la Granja a la Escuela es un movimiento nacional que nos ayuda a conectar niños a alimentos saludables, locales mientras también apoya a los granjeros locales y dar crecimiento a las comunidades. Desde pruebas de sabor en la cafetería y actividad nutritiva en el salón de clase, a visitas a granjas y fiestas de cosecha de jardin escolar, más de 42,000 escuelas participan en los esfuerzos. Vea este video para aprender más sobre De la Granja a la Escuela en Arizona! Los Double Up Food Bucks hacen fácil abastecerse de sus frutas y verduras favoritas, pero en veces puede ser un reto usar todos sus hallazgos del mercado antes de que sea muy tarde. Congelar alimento es una gran manera de ahorrar dinero, hacer de las comidas más convenientes, y obtener el máximo potencial de sus Double Up Food Bucks. Aquí hay algunos consejos en como utilizar su congelador de una manera que lo beneficiara a usted, su cartera y su entera familia! El 15 de Septiembre marca el comienzo del Mes de Herencia Hispana, tiempo de celebrar la historia, cultura, y contribuciones de las personas y comunidades Hispanas y Latinas! |
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